Lorsque vous consommez un aliment, vous ingérez des lipides matières grasses, des protéines et des glucides. Ceci dit, il est indispensable de mettre en parallèle un régime amoindri en graisses pour observer de meilleurs résultats en matière de perte de poids. Prendre la pilule Alli ne suffit pas et les résultats seront moins bons si vous ne suivez pas un régime pauvre en graisses donc riche en fruits et en légumes. Ainsi les selles deviennent plus grasses et plus liquides ce qui engendre des diarrhées. Lorsque vous arrêtez le traitement, si vous ne suivez pas parfaitement un régime alimentaire adapté, vous reprendrez probablement du poids. Il faut alors limiter ces apports en matières grasses et probablement consulter un diététicien nutritionniste pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires qui vous aideront à manger équilibré et à diversifier votre alimentation.

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